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如何适应(第1页)

如何适应

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总体上来讲,美家还是很好地适应了父母离异后的生活。

当然,这和姑姑一家人强有力的支持作用有关。

但是,我们也看到美家在适应父母离异上,花了非常久的时间,内心有很多痛苦的体验。

这对她的个性和学业发展都产生了不良的影响。

对个性的影响,表现在她在人际交往中的退缩;对学业发展的影响,则表现在她没有精力去学习。

实际上,无论是家长还是老师,都可以做很多事情,来帮助美家更快更好地适应这个过程,从而使得她过得快乐一些,发展得更加好一些。

具体建议如下。

1.充分沟通

在离婚之前,父母要坐下来和孩子好好地沟通,告诉孩子他们的决定,并向她(他)强调,尽管他们分开了,但是她(他)依然是他们的孩子,他们对她(他)的爱没有丝毫的改变。

这可能不会让孩子完全杜绝被抛弃的感觉,但是,至少可以减轻这种感受的强度。

2.表达态度

当美家问爸爸妈妈“你们为什么要离婚,你们是不是不要我了”

这样的问题时,妈妈的反应是哭泣。

这种反应是可以理解的,这是一个母亲因为自己的行为给她的孩子造成了伤害而感到伤心。

但是,这样的行为并不能帮助到孩子。

无论是父亲还是母亲,他们都可以笃定地回答:“爸爸妈妈都很爱你,爸爸妈妈永远不会抛弃你的,你永远是我们的孩子。”

3.情绪释放

美家心里最主要的情绪是:被抛弃感、委屈和恐惧。

比较小的孩子,很容易有这样的感受,如果心理老师能够在她父母刚刚离婚的阶段,帮她去表达自己的感受,释放这种感受,那么美家的情绪发展和学业发展可能会有质的不同。

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