我的儿子读小学五年级，自控能力太差，看到别人玩“偷菜”游戏，他也非常积极地参加。他们的班主任张庆来老师在全班所做的一份调查中发现，全班46人中有24人喜欢玩“偷菜”游戏。28人回答每个星期玩电脑游戏时间超过2小时，占70%；12人回答超过5小时，占30%，其中3人回答超过10小时。绝大多数家长对此持坚决反对态度。 每当儿子回家后，我总是要求他尽量少接触游戏，可是效果并不理想。后来我对他说，“玩游戏可以，前提是要先完成作业。”就这样，当我提出这个条件后，儿子每天放学回家第一件事就是做作业，以前需要拖延几个小时才能完成的作业现在只要半小时或者一小时就能完成。可与此同时，我每次规定孩子只能玩10至15分钟的游戏时间，却会因为他的自控能力不强总是一再被拖延。 ...
- 作者简介
- 给孩子一副自制力刹车代序
- §第1法 注重胎教自制力可以从娘肚子里带出来
- §第2法 自然分娩自然分娩的孩子运动协调性好
- §第3法 爬行训练爬行训练能协调大脑平衡功能
- §第4法 游戏训练游戏活动有助于培养角色意识
- §第5法 欲擒故纵越是岔道口越要辨别正确方向
- §第6法 对抗训练越是老毛病越要进行对抗训练
- §第7法 松弛训练有意放松神经可以消除紧张感
- §第8法 百折不挠逐步加大难度不达目的不罢休
- §第9法 饮食调理饮食调理会通过精神发生作用
- §第10法 内分泌调内分泌失调会导致情绪失控
- §第11法 控制时间时间能改变一切也包括任性
- §第12法 爱心融化先天性自制力低下的不二法宝
- §第13法 立刻行动做任何事情都要强调马上就办
- §第14法 延迟满足偶尔延迟满足有助于培养耐心
- §第15法 有始有终坚持不懈有助于防止虎头蛇尾
- §第16法 与时俱进年龄越大好习惯应当越来越多
- §第17法 每天运动用坚持不懈的运动来克服多动
- §第18法 每天打坐静坐有助于完全摒弃妄想杂念
- §第19法 运动控制多数运动项目能锻炼意志品质
- §第20法 幼小衔接幼儿园到小学要及时转变角色
- §第21法 控制思想明确告知什么能做什么不能做
- §第22法 远大理想树立远大理想能抵制表面诱惑
- §第23法 提高素养人的文化素养与自制力成正比
- §第24法 逻辑思维自我复制或自我编造逻辑思维
- §第25法 端正动机端正动机有助于驱除消极情绪
- §第26法 改变认知改变认知水平会导致茅塞顿开
- §第27法 认知领悟自制力的本质是正确面对现实
- §第28法 故事感染讲故事可以起到潜移默化作用
- §第29法 故意激将故意搬弄是非也会有奇效
- §第30法 心悦诚服平等交流让孩子学会自我管理
- §第31法 控制接触为孩子选择接触时间最多的人
- §第32法 树立榜样榜样对孩子的影响力是无穷的
- §第33法 以身作则孩子的行为受父母的影响最大
- §第34法 以大带小同龄人的影响怎么也不能小看
- §第35法 集体生活集体生活能治独生子女综合症
- §第36法 接受挫折经受挫折有时候也是一种财富
- §第37法 摆脱依赖依赖性是自制力差的一大根源
- §第38法 信守诺言孩子是否说话算数与父母有关
- §第39法 拼命适应用诱惑力更大的东西去吸引他
- §第40法 共同参与与孩子一起参与某项兴趣活动
- §第41法 控制沟通通过谈话内容和方式来改变他
- §第42法 判断评价孩子最善于从反馈中了解自己
- §第43法 稳定情绪允许释放情绪有助于避免冲动
- §第44法 责任意识责任感能有助于控制自身行为
- §第45法 积极补偿痛痛快快地玩踏踏实实地学
- §第46法 克己自制不迁就自己才有可能战胜自己
- §第47法 积极思维强化积极思维能够增强预见性
- §第48法 明辨是非明辨是非有助于孩子改邪归正
- §第49法 经常反省每日三省吾身有助于修身养性
- §第50法 反戈一击将心比心有助于实现自我控制
- §第51法 控制承诺凡是答应了的就要想办法做到
- §第52法 有言在先预先约法三章能够增强约束力
- §第53法 调整需要鱼我所欲也熊掌亦我所欲也
- §第54法 消除优越自以为有靠山会变得目空一切
- §第55法 自我暗示选择一个有利情景做自我暗示
- §第56法 自我激励用名人名言引导孩子自我激励
- §第57法 职权相当能担当多少责任就给多少自由
- §第58法 预料困难考虑困难多一些力避半途而废
- §第59法 外部监督光靠自觉还不行必须有人监督
- §第60法 相互监督相互监督能够培养群体自制力
- §第61法 控制目标目标是思想的核心和行动指南
- §第62法 转移注意受到不良干扰时可先干点别的
- §第63法 目标考核专心致志地朝着既定目标奔跑
- §第64法 结果比较想一想如果是这样结果会如何
- §第65法 通盘考虑从全局角度出发看什么是重点
- §第66法 规则制约规则意识能让孩子明白怎么做
- §第67法 实践锻炼实践锻炼能提高人的适应能力
- §第68法 宽严适度极力避免不当教育方式的影响
- §第69法 改进学习学习方法不对自制力必然不强
- §第70法 各个击破自制力培养不要企图一蹴而就
- §第71法 控制忧虑消除不安情绪寻求自我满足
- §第72法 强化意志有意识地锻炼孩子的坚强毅力
- §第73法 意念控制自制力的基本表现是意念控制
- §第74法 心理暗示心理暗示有助于保持良好心境
- §第75法 合理宣泄音乐和绘画能够宣泄不良情绪
- §第76法 克制冲动克制冲动是自制力培养的根基
- §第77法 回避刺激不良刺激容易导致自制力下降
- §第78法 锻炼耐心天生急躁的性格特别需要磨练
- §第79法 强者刺激选择成功者给孩子做学习榜样
- §第80法 平和心态自制力是相对的不是绝对的
- §第35法 集体生活集体生活能治独生子女综合症
- §第36法 接受挫折经受挫折有时候也是一种财富
- §第37法 摆脱依赖依赖性是自制力差的一大根源
- §第38法 信守诺言孩子是否说话算数与父母有关
- §第39法 拼命适应用诱惑力更大的东西去吸引他
- §第40法 共同参与与孩子一起参与某项兴趣活动
- §第41法 控制沟通通过谈话内容和方式来改变他
- §第42法 判断评价孩子最善于从反馈中了解自己
- §第43法 稳定情绪允许释放情绪有助于避免冲动
- §第44法 责任意识责任感能有助于控制自身行为
- §第45法 积极补偿痛痛快快地玩踏踏实实地学
- §第46法 克己自制不迁就自己才有可能战胜自己
- §第47法 积极思维强化积极思维能够增强预见性
- §第48法 明辨是非明辨是非有助于孩子改邪归正
- §第49法 经常反省每日三省吾身有助于修身养性
- §第50法 反戈一击将心比心有助于实现自我控制
- §第51法 控制承诺凡是答应了的就要想办法做到
- §第52法 有言在先预先约法三章能够增强约束力
魂殿第一玩家
本书原名斗破启动！当斗破苍穹被做成了风靡全球的沉浸式虚拟游戏！但游戏里却没有萧炎！所以海波东为了破除封印，不得不将希望寄托在玩家身上，从而一跃成为斗破里最大的天使投资人！没有婚约束缚和三年之约，纳兰嫣然却成为了许多玩家想要打脸的目标！云韵现云岚宗多了许多弟子，头上不知道为什么，居然顶着冲师逆徒的称号。蛇人族多了数之不清的玩家，保护美杜莎女王成功蜕变。还有更多玩家，想要收服青莲地心火，亦或者蜕变后的七彩吞天蟒。可是药老怎么办？兄弟们，走！进黑角域，杀韩枫，救药老！海心焰是我的！要不要顺道去迦南学院看一看萧薰儿的盛世美颜？每一位玩家，都可以是萧炎！杨善萧炎？谁愿意当谁当，反正我不当！众玩家你不当萧炎你抢什么三千焱炎火？杨善左手三千焱炎火，右手北落七星雷这个啊，我拿来玩载的！桀桀桀...
神医娘亲带崽炸翻全京城！
现代叱咤风云的玄门门主，一朝穿越，她成了受尽折磨，惨遭凌虐的逸王妃。渣夫要取她儿子心头血，白月光要将她乱棍打死。开局便拿着这手烂牌的苏清月丝毫不慌，看她一手医术，一手萌宝，将欺辱之人打的落花流水，桃花更是朵朵开。只是这不知从哪冒出来的男人突然堵在门边，直称她是他自己夫君。某日。小团子指着外头的男人，娘，那个帅叔叔带着聘礼又来了！...
三国：我不是刘封
要死的，终归要死要活的，终究会活。最初。刘封只想救下关羽，求得活命的生机。可渐渐的。刘封发现，当年在上庸争来的不仅仅只有生机。还有…曹丕刘封，你一个贩履小儿的假子，又来拒汝公！孙权兔死狗烹，鸟尽弓藏。刘封你别杀了，你要养寇自重啊！司马懿我有一计，可谗言刘封蓄意谋反！诸葛亮大司马蹈履忠节，佐命二祖，内不恃亲戚之宠，外不骄白屋之士，可谓能持盈守位，劳谦其德者也刘禅当年父皇仙逝时，曾在屋外埋伏刀斧手，一旦刘封兄长同意继位称帝，刀斧手就会出现将朕砍了。救朕命者，刘封兄长也！多年后。陈寿在刘封传评曰刘封虽处嫌疑之地，但思防足以自卫虽事二祖，但不负父子兄弟之谊。奇哉！...
庆余年：范府大宗师
我爹范建，皇帝发小，虎卫首脑，朝廷伯爵我弟范闲，大名鼎鼎，小范大人！我妹范若若，一代狙神！我小弟范思辙，一代商业巨贾，北齐幕后大老板。我，一个平平无奇的范府嫡长子为了不给家里人拖后腿，只好当个宗师了！没有宗师的家族，怎么能算大庆第一家族呢？...
大清话事人
如果穿越回到清朝，如何获得造反的第一桶金？玻璃？香水？水泥？都不是。落榜美术生李郁，用一幅手绘人体画赚到了第一桶金。清廷残暴，敢杀，敢抢，敢榨，敢颠倒黑白。百姓懦弱，能熬，能忍，能欺，能自我麻醉。李郁只能依靠江湖人士。改造漕帮，经营江南。待到羽翼丰满，提兵北伐。造反，弱系统，热血...
找你的白月光去吧，夫人已改嫁
婚约到期当天，顾烟被灌了口茶烟烟姐，我不是小三，我只想做你们的妹妹。绿茶小三烹的一手好茶艺，呕的顾烟吐了个翻江倒海。抱歉，我不是王宝钏，没有挖野菜的爱好，渣男你要给你了。渣男时战也没想到，随着追妻路漫漫，会渐渐发现顶级黑客是她，珠宝设计大拿是她，鉴宝赌石专家也是她，不高兴的时候，还能拿针扎他接受采访时，更是大放厥词已丧偶，可改嫁。时战当晚就堵住顾烟，已丧偶？顾烟一脚踹向他，找你的白月光去吧，我要改嫁！...
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